Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Мечта каждой девушки — здоровые, блестящие, красивые волосы. На сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонами красоты, благодаря которым можно изменить цвет и длину прядей, из кудряшек сделать прямые локоны, а из ровных — волнистые. Но никакая из них не поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о том, каким должен быть уход за волосами в домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее обладательницы.

Основные правила

Наверняка все замечали, что в зависимости от образа жизни и настроения меняется и состояние волос. Жирная пища, вредные привычки, стрессы — все это плохо влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому кроме основных правил ухода за волосами есть то важное, без чего достичь идеального состояния волос невозможно, — здоровый образ жизни. Откажитесь от заведомо вредных вещей, больше спите и гуляйте на свежем воздухе, следуйте требованиям ухода за волосами, выполняя:

• правильное мытье;
• грамотный выбор расчески и аксессуаров;
• регулярное подравнивание кончиков;
• защиту от внешних факторов;
• масок для волос.

Кажется, что все эти пункты очень просты и понятны, но, к сожалению, ошибки именно в этих несложных правилах и приводят к плачевным последствиям. Как ухаживать за волосами в зависимости от их типа и структуры? Рассказываем далее.

Как мыть голову правильно

После визита к парикмахеру для стрижки, покраски или даже простой укладки прядки становятся блестящими и невероятно мягкими на ощупь. В чем же секрет, как получить такой же эффект в домашних условиях?

1. Правильный выбор шампуня. Всегда необходимо отталкиваться от типа и состояния волос. Шампунь для сухих и поврежденных волос не вымоет как следует волосы, склонные к жирности, а средство для придания объема сделает из кудряшек неприглядную копну.
2. Нанесение бальзама. Бальзам призван облегчить расчесывание прядей, увлажнить их и придать им блеск. Очень важно наносить его правильно: от середины длины и до самых кончиков. Нанесение средств на корни и кожу головы может повлечь за собой жирность и несвежий внешний вид даже только что вымытой шевелюры.
3. Температура воды. Оптимальное значение — до 50 градусов. Слишком горячая вода активизирует работу сальных желез и влечет за собой выпадение волос. Поэтому лучше всего использовать теплую, а в завершение мытья ополоснуть голову прохладной водой или отваром крапивы.
4. Травмирующие факторы. При возможности замените сушку феном на высыхание естественным способом, а использование утюжка, плойки и термобигуди — на щадящие коклюшки из поролона. Если же никак нельзя обойтись без этих приспособлений, применяйте специальное термозащитное средство, которое уменьшит негативное влияние высоких температур.
5. Не рекомендуется также расчесывать мокрые пряди, так как это приводит к сечению и ломкости кончиков. Еще одна плохая привычка — ложиться спать, когда волосы не успели высохнуть. Кроме вреда прядям в таком случае есть риск получить к утру не самую лучшую форму прически и заломы.

Выбираем расческу и аксессуары

• Использование металлической расчески может приносить вред коже головы, а также электризовать и травмировать волосы. Поэтому оптимальными материалами будут дерево и специальная пластмасса.
• Полезно также иметь массажную щетку из натуральной щетины, которая обеспечит мягкое распутывание кончиков и массаж кожи головы. Регулярное использование такой расчески способствует усилению кровообращения и роста волос.
• Расчесывание необходимо начинать с кончиков. Если волосы очень хрупкие и тонкие, можно использовать специальные масла или кремы, которые облегчают расчесывание.
• Резинка непременно должна быть эластичной, так как слишком сильное натягивание прядей может привести к ослабеванию луковиц и выпадению волос.

Прощаемся с посеченными кончиками

Для того чтобы прическа имела всегда свежий и опрятный вид, нужно систематически посещать парикмахера. Обладательницам коротких стрижек необходимо поддерживать форму прически, посещая салон каждые 2–4 недели, в зависимости от темпов роста волос. Подравнивать кончики на длинных прядках нужно минимум один раз в два месяца.

Часто девушки, гонясь за длиной, стараются вылечить посеченные кончики, но, к сожалению, придать им первоначальную форму невозможно. В результате из аккуратных укладок выбиваются неопрятные «антеннки», а волосы выглядят неухоженными и нездоровыми.

Защищаем волосы от негативных факторов

После того как вы правильно вымыли, расчесали и уложили локоны, важно защитить их от неблагоприятных климатических факторов. Девушки всегда стараются уберечь голову от дождя и ветра, чтобы сохранить укладку, но забывают о разрушающем влиянии солнечных лучей и зимнего мороза.

В летний зной необходимо обязательно использовать бальзам и шампунь с солнцезащитным фильтром, что поможет защитить шевелюру от выгорания и пересыхания. Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор. Использование же различных масел не рекомендуется, так как они нагреваются на солнце и могут только навредить.

Зимние морозы еще более вредны, чем палящее солнце. Усиливают разрушающий эффект холодный ветер и сухой воздух в помещениях, последний обусловлен огромным количеством обогревателей и радиаторов повсюду. Поэтому в зимнее время рекомендуется обязательно прятать голову под шапку, заплетать косы или гульки. Полезным будет использование питательных шампуней и масел, а также прием специальных витаминов и минералов.

Делаем маски для волос

Кроме применения привычных средств «из баночки», очень полезными будут маски, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Ингредиенты нужно выбирать в зависимости от типа волос, сезона года и результата, который ожидается. Для масок используются фрукты, овощи, молочные продукты, различные масла и даже алкоголь.

Что касается частоты использования, то тут тоже нужно не переусердствовать, так как слишком частое применение масок может привести к излишней жирности, сухости прядей и другим негативным последствиям.

Как ухаживать за волосами разных типов

Волосы делят на четыре основных типа:

• нормальные;
• жирные;
• сухие;
• смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках).

Волосы нормального типа не требуют особенного ухода. Достаточно верно подобрать шампунь, бальзам-ополаскиватель. Периодически следует баловать локоны увлажняющими масками и маслами. Голову следует мыть при необходимости, так как слишком частые водные процедуры могут вызвать повышение интенсивности выделения кожного сала.

Уход за жирными волосами начинается с пересмотра рациона. Крайне важно исключить жирную пищу и кондитерские изделия, увеличить объем потребляемых свежих фруктов, овощей и чистой, минеральной воды. Голову следует мыть специальным шампунем, который подходит для частого применения. Домашний уход включает в себя и специальные маски. Полезными будут средства на основе кефира, с добавлением лимонного сока, алоэ, горчицы.

Сухие волосы приносят еще больше неудобств, чем жирные, т. к. обычно выглядят безжизненно и тускло. Уход за сухими волосами начинается с сокращения использования фена, утюжка и плойки. Не рекомендуется мыть сухие волосы слишком часто. Лучше всего использовать питательные и увлажняющие шампуни и маски. В основе масок — яичный желток, репейное, оливковое масло, мед.

Самые сложные в уходе — волосы смешанного типа. Проблема жирных корней и сухих кончиков знакома, прежде всего, обладательницам длинных локонов. Оптимальным решением будет нанесение масок, снижающих жирность кожи головы, на корни, а питательных масел — на кончики. Локоны необходимо обязательно беречь от солнечных лучей, при возможности подстригать горячими ножницами.

Правила ухода за кудряшками

Большинство женщин, которых природа наделила вьющимися шевелюрами, мечтают о прямых и гладких прядях, а те, кто не имеет завитков, непременно делают их кудрявыми. Как же сделать кудрявые головы красивыми и опрятными?

Основные правила ухода за кудрявыми от природы волосами:

• Мыть голову нужно щадящим бессульфатным шампунем, так как обычные средства содержат агрессивные компоненты, после применения которых локоны будут выглядеть безжизненно и тускло.
• Бальзам не должен содержать силикона, потому как вымыть его щадящим шампунем будет просто невозможно.
• Стрижка — один из самых важных пунктов. Кудряшки не терпят филировки или стрижки бритвой: это приводит к усилению сечения кончиков. Чтобы понять, как будет выглядеть стрижка после укладки, рекомендуется стричь насухо.
• Использование несмываемого кондиционера — прекрасная альтернатива кремам, гелям и другим средствам для укладки. Такой бальзам не утяжеляет локоны, но в то же время увлажняет их и помогает держать красивую, правильную форму.

Главное в уходе за вьющимися волосами — правильная стрижка и бережное мытье. Также важно не перестараться при использовании средств для укладки, иначе волосы будут выглядеть грязными.

Рекомендации по уходу за волосами после химической завивки очень схожи с предыдущими, однако имеют ряд особенностей:

• Нельзя расчесывать локоны первые сутки, чтобы не испортить завитки.
• Первые несколько дней волосы нельзя мыть, сушить феном, начесывать, выравнивать утюжком, укладывать с плойкой или бигуди.
• Окрашивать волосы можно не ранее чем через три недели.

  

  Лавандовое масло

  

  Касторовое масло

  

  Кокосовое масло

  
  
  
• Самые лучшие маски для волос после «химии» — на основе разогретых эфирных масел. Так компоненты лучше проникают внутрь волоса и напитывают его изнутри. Оптимально подходят оливковое, репейное, касторовое  с добавлением нескольких капель апельсинового, кокосового, лавандового, розового или виноградного масла.

Более щадящая процедура для создания кудряшек — биозавивка. В отличие от классической «химии», биозавивка не разрушает структуру прядей, а результат фиксируется специальным закрепителем. Если советы по уходу за волосами после биозавивки не соблюдать, результат долго не продержится. Нужно:

• мыть голову можно через два дня после процедуры;
• через 2–3 недели можно сделать ламинирование, что продлит эффект завивки;
• во время сушки феном нельзя использовать расческу, так как это распрямит кудряшки;
• использовать можно как маски по «бабушкиным» рецептам, так и профессиональные; приобрести их можно в салоне, проконсультировавшись со своим мастером, или в специализированном магазине (остановить свой выбор стоит на средствах с кератином, витаминами А и Е).

Уход за кудряшками занимает немного больше времени, чем забота о ровных прядях. Однако укладка обычно занимает значительно меньше времени: достаточно нанести стайлинговое средство и высушить шевелюру феном с диффузором или дать ей высохнуть естественным путем.

Уход за наращенными и накладными волосами

Для того чтобы отрастить косу, уже не нужно, как наши мамы и бабушки, терпеливо ждать несколько лет. Сделать из коротких волос длинные возможно всего за несколько часов или даже минут. Технологий наращивания очень много, но есть основные правила ухода за искусственными волосами, которые являются общими для всех:

• использование средств с нейтральным PH;
• расческа должна быть с редкими зубчиками, без шариков на их концах;
• необходимо давать своим волосам отдохнуть, так как они несут дополнительную нагрузку, что приводит к ослабеванию корней.

Очень бережно и внимательно нужно относиться к прядям на капсулах:

• лучше всего использовать шампунь для наращенных волос, который можно найти в специальных магазинах;
• мыть голову можно исключительно по росту волос, не опрокидывая ее вперед;
• от масок, бальзамов лучше отказаться в пользу натуральных отваров из крапивы и ромашки;
• нельзя допускать контакт капсул с плойкой и утюжком;
• перед сном шевелюру нужно обязательно высушить и, желательно, заплести в косу.

Наращенные локоны требуют регулярной коррекции, периодичность которой зависит от темпа роста собственных волос. В зависимости от технологии, искусственные пряди могут быть использованы для наращивания повторно.

Волосы на заколках можно прицепить не только в салоне, но и дома. Чаще всего к такому способу наращивания прибегают перед важными торжественными событиями. После заколки легко снимают и используют от случая к случаю. За искусственными волосами на заколках нужен особый уход, что позволит им прослужить не один год:

• мыть шиньоны нужно разбавленным прохладной водой шампунем;
• с заколками нельзя спать;
• расчесывать их нужно, начиная с кончиков и используя расческу с редкими зубчиками;
• применяя плойку или утюжок, искусственные пряди нужно сбрызгивать термозащитным средством.

Уход за длинными волосами, будь они натуральными или искусственными, требует много времени и сил. Наградой за труд станут роскошные, блестящие локоны, которые являются украшением каждой девушки.

Уход за окрашенными волосами

Практически невозможно встретить девушку, на 100% довольную цветом своих волос. Шевелюра непременно поддается окрашиванию, брондированию, обесцвечиванию или тонированию. В результате многих процедур локоны выглядят безжизненно и тускло. Поэтому за окрашенными волосами требуется особый уход:

• Защитить цвет помогут специальный шампунь и бальзам. Благодаря их использованию можно отсрочить дату следующей покраски.
• Потребуются и маски на основе витаминов и масел. Оптимальным будет оливковое, кокосовое, персиковое или миндальное масло

  

  Оливковое масло

  

  Миндальное масло

  
  
  
• При посещении бассейна необходимо обязательно использовать резиновую шапочку, так как хлорированная вода разрушает пигмент красителей.

В уходе за волосами, как и во всем, важна умеренность и регулярность. Несистематические, точечные процедуры не принесут ожидаемого эффекта и приведут лишь к безрезультатным тратам времени и средств. Обильное же применение масок и процедур способно перенасытить шевелюру и привести к плачевным последствиям: жирности, перхоти, выпадению волос и аллергии. Поэтому следует соблюдать баланс, не забывая, что красота волос начинается с их здоровья.